🎉Amazon出版のお知らせ📖

こんにちは、大谷ちえりです🍃

私の新刊『リバースエイジング 若返りの始め方　AIと科学を味方につける新習慣』をAmazon Kindle出版いたしました✨

🌿 リバースエイジングとは？

「年齢に合わせる」ではなく、「年齢を超える」生き方。AIや最新の科学の力を取り入れて、心も体も“若々しく”過ごすための新しい習慣を提案しています。

年齢を重ねても、自分らしく輝いて生きたい──そんな想いから生まれた一冊です🌸

💡 本書の見どころ

• 最新のリバースエイジング研究をやさしく解説

• 毎日の生活に取り入れやすい実践アイデア

• AIを上手に活用して、自分の“未来の健康”をつくる方法

読むだけで、「今からでも始められる」と感じていただける内容です。

📘 Kindle版で、スマホやタブレットからすぐに読めます。気になる方はこちらからチェックしてみてください👇

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✨ これから

書籍では、リバースエイジングの基本的な考え方と、私が実践している習慣の全体像をお伝えしました。

しかし、お伝えしきれなかったことや、日々進化するテクノロジーの具体的な活用法など、もっと深掘りしてお届けしたい情報がたくさんあります💡

これから、日々の生活の中で楽しみながら実践できるヒントや体験を、このブログを通じてお伝えしていきます🍀

今日もよい一日をお過ごしください。